Dicas práticas para dirigir com segurança
O sono ao volante é uma das principais causas de acidentes em rodovias. Ele afeta os reflexos, o tempo de resposta e pode causar episódios de microssono, onde o motorista literalmente "desliga" por alguns segundos.
Bocejar frequentemente, dificuldade para manter os olhos abertos, sair da faixa sem perceber e esquecer os últimos quilômetros dirigidos são sinais de alerta vermelho. Ao notar qualquer um deles, pare imediatamente para descansar.
Uma boa noite de sono é o principal aliado de quem precisa pegar a estrada. Dormir bem reduz drasticamente os riscos de sonolência e melhora a performance ao volante.
Respeitar seus limites físicos é parte essencial da segurança no trânsito. Dirigir com sono não é sinal de força, é um risco desnecessário. Faça pausas, durma bem e dirija com responsabilidade.